近鉄八尾駅(八尾市)の整体院

ボディ・バランスRAKURAKU

〒581-0802 大阪府八尾市北本町2-9-16 北本町ビル102
(近鉄大阪線八尾駅西口から徒歩約3分)

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休業日
火曜日(日曜日及び祝日は要確認)

お客様の声

実際に施術を受けて頂きましたお客様から頂戴しました感想になります。

おかげ様で施術後は皆様、笑顔で帰って頂けてます。

お客さまの声

オーダーインソールで運動が楽しくなったそうです

嬉しいコメント頂きました

【巻き爪矯正&オーダーインソール】40代女性

運動するのが楽しくなった!

40代女性のお客様。

ご来院のきっかけはSNSを見ての「巻き爪矯正」です。足に合う靴が中々無くて、実はフィットネスジムで通うので自分の足に合う靴があれば欲しいと言うお話も頂いたので、シューズ+シダスオーダーインソールの作成をさせて頂きました。

以下のコメントを頂きました。

Q.お悩みの症状

 ハイアーチすぎて自分に合うインソール・くつがなかった。

Q.お悩みの症状で普段の生活で困っている事は何ですか?

 開張足、巻き爪、すぐ足の裏が痛くなる

Q.実際にインソールを作って普段使って何か変化した事など感想を聞かせて下さい

 スポーツジム用に作っていただきました。長時間運動してても疲れません。運動するのが楽しくなりました。

O様、貴重なコメント有難うございました。

引き続き、巻き爪も良い状態に持っていけるようにサポートさせて頂きますので宜しくお願い致します。

かなりタイトな靴なので

嬉しいコメント頂きました

アイスホッケー靴にも!

【オーダーインソール作成】50代男性

来季に向けて

50代男性。アイスホッツケー歴40年以上のベテランプレーヤー。

普通のシューズと違って、表面は硬くシューズ内も非常にタイトな作りで基本は屈曲しないので、少し勝手が違うところに苦労しました。

Q.お悩みの症状

 腰痛

Q.お悩みの症状で普段の生活で困っている事は何ですか?

 長時間の座り仕事

Q.実際にインソールを作って普段使って何か変化した事など感想を聞かせてください。

 アイスホッケープレーヤーとして年齢を重ね、脚力も衰えているのに加え、その足の力が効率よくスケート靴(エッジ)に伝わらなく感じていました。靴ひもの強弱や足首をルーズにする事で誤魔化していましたが、このインソールの製作により、カカトを含めた足裏が安定し、ブレる事なくエッジに伝わり無駄な力なくスケーティングが出来、氷の上で安定して立てている気がします。ただ、スケート靴のエッジが氷にしっかりかかる事により、一歩の推進力は増しましたが、その分足全体の筋力不足を痛感することになりました。来季はこのインソールを入れての練習になるので必然的に足の筋力アップにもつながる事と思います。

非常にリアリティな貴重な意見を頂きました。これからもケガ無しに長く続けて欲しいと思うと同時に、何かあった時はサポートしていきたいと思います。

T様、貴重なコメント有難うございます。

嬉しいコメント頂きました

オーダーインソールで外反母趾の痛みが消えた!

【オーダーインソール】50代女性

外反母趾の痛みが消えた!

50代女性のお客様。

治療院ご近所の「CafeBerry」のママさん

昔から、外反母趾でお悩み。ランチに行った時にお話しは聞いておりました。プライマリーウォーキング®ソッツクスを着用頂いております。今回、ニューバランスのシューズをご自分で購入頂きまして、オーダーインソールを作成させて頂きました。

以下のコメントを頂きました。

Q.お悩みの症状

 外反母趾

Q.お悩みの症状で普段の生活で困っている事は何ですか?

 足に合う靴が見つけにくい。出ている骨の所が痛む

Q.実際にインソールを作って普段使って何か変化した事など感想を聞かせて下さい

 足にピッタリの靴を購入し、それに合わせてインソールを作ってもらった。普段ならかなりピッタリ足が入ってるので、外反母趾の所が痛くなってもおかしくないはずが、インソールを入れた事でまったく痛みは無い。踵重心になりやすく、足指に重心がかかりにくくなった為かも?

ママさん、貴重なコメント有難うございます。

しばらくして、外反母趾角度を計測させて頂きますね、

嬉しいコメント頂きました

左足21°⇒19°に改善

右足18℃⇒14℃に改善

歩くだけで痛みが無くなった

【プライマリウォーキング®レッスン】40代女性

外反母趾の痛みが無くなった!

40代女性のお客様。

『今回、プライマリウォーキングを教わり、日々意識をしながら過ごしてきました。おかげ様で、外反母趾の痛みが無くなり、趣味の登山の楽に登れるようになりました。ありがとうございました。』とコメント頂きました。

左足のしびれ、左肩痛、足のむくみに加えて、趣味の登山の時に外反母趾が痛くなる症状。

下肢の痛みが目立っていた為、「足のカウンセリング」を受けて頂きました。

姿勢の写真で状態を確認、足のサイズ測定、外反母趾の角度、足首の傾斜、歩行チェック、体のバランスチェックなど約1時間ほどさせて頂きました。

特に気になったのが、外反母趾の角度(左足21°右足18°)でした。両足とも重症度で表すと軽度レベルになりますが、見た目では明らかに親趾の骨が出ているのが解りました。後、足首の傾斜も母指球の下に圧がかかっていたのと、歩行のバランスも少し気になりました。

合計6回、約2ヶ月半のレッスンで嬉しい事にお悩みであった、左足のしびれ、左肩痛、足のむくみ、外反母趾の痛みが解消されました。

コメントでもあるように、「日々の意識」の結果だと思います。少しの意識でたった2ヶ月半で、しかも歩くだけで痛みが解消されました。

しかも、趣味の登山での外反母趾の痛みが無くなった結果として、外反母趾の角度が左足21℃が19℃に、右足18℃が14℃に小さくなりました。正しい歩き方をするだけで嬉しいことが沢山、こんないい事ないですよね!

Y様、嬉しいコメント有難うございました。

これからも、今のまま意識を忘れずにプライマリーウォーキング®で歩き続けてください。

その他、巻き爪やタコ魚の目など足の痛みでお悩みの方は、治療と並行してプライマリーウォーキング®のレッスンをして頂くと、再発防止になりますので、すごくおススメです。

 

お子様と一緒に(^^)

嬉しいコメント頂きました!

【産後骨盤矯正】30代女性

辛かった産後の腰痛・肩こり・首痛・腱鞘炎が改善

30代女性のお客様。

産後2ヶ月でご来院されました。産後の腰痛・肩こり・首痛の痛みでお悩みでした。

腰は痛みと言うより、気持ち悪い感じで特に起床時と立位→座位の時は辛い状況。

肩こり及び首痛に関しましては、やはり授乳時の姿勢と抱っこによる辛さでした。

妊娠中、産後ともに手足のむくみがあるのと、腱鞘炎も発症。

そして、非常に産前に比べて疲れやすくなったと言う事でした。

腰の違和感は、施術2回程で解消しました。首・肩に関しましては時より頭痛が少し起こっていましたが、施術2ヶ月後にこちらも解消しました。

左手首の腱鞘炎も施術4ヶ月後には、ほとんど痛みが気にならない程度にまで改善しました。

そして、お客様から頂きましたコメント

産後、とても体がだるくてしんどかったですが、毎回丁寧に施術して頂いて元気になりました。ありがとうございます。

と、有難いメッセージを頂戴しました。

N様、有難うございました。まだまだこれから、家事育児が大変になってくると思いますが、痛みや違和感など体に不調を感じましたら、辛くなる前にリセットする事をおススメ致しますので、またご連絡お待ちしております。

産後骨盤のゆがみと尾てい骨の痛みが解消

30代女性のお客様。

産後2ヶ月でご来院。

骨盤の歪みと尾てい骨の痛みの加え、我慢できる程度だが腰痛・肩こり・頭痛・右手首腱鞘炎の症状。

写真掲載はNGの為、アンケートでの掲載。

特に、普段から痛みはなかったが、産後急に痛みや違和感を感じるようになったのと産後の骨盤のゆがみも治しておきたいと言うことでご来院。

ご来院の決め手は、自宅から近所だった事と赤ちゃん(子供)の託児をしてくれると言うことでした。

姿勢が悪く、股関節の捻じれや足首と足関節が非常に硬い状態で、聞いてみると出産前(妊娠前)は7cm以上のハイヒールをよく履いていたようなのでそれが原因と思われます。

約2ヶ月の施術期間で、お悩みであった上記の症状はほぼほぼ解消されました。また痛みだけではなく、骨盤周りもスッキリして産前のパンツなども履けるようになり、おまけに腰のくびれまでくっきりと解るようになって大変喜んでおられました。

産後の骨盤矯正は卒業ですが、もう少し体のメンテナンスをしたいと言うことでしたので年明けからまたご来院の予定です。今後もしっかりとサポートさせて頂きます。

I様、コメント有難うございました。

ウォーキングレッスンで悩みが全て解決!

20代女性のお客様。

大阪市内からご来院。半年程前から20分くらい歩くと腰が痛くなるのと元々、肩こり・首痛・生理痛・O脚もあったが最近は、浮腫みやお腹ポッコリなど体型も少し気になってきて、元々姿勢も悪いし歩き方も悪いのでは?と思いウォーキングレッスンをしている所を探していたら当院がヒットしてご来院頂きました。

お話しをお聞きしながら、体の状態を確認すると確かにご本人が自覚しているように姿勢は悪くかなりの猫背でした。後、足首と股関節の可動も悪かったですね。

最初の頃は、やはり癖が抜けずにとまどいながらでしたが、コツを覚えてきた3回目からはスムーズに歩けるようになりました。そして歩くと痛かった腰の痛みも解消して、レッスン3ヶ月後、回数にして6回でその他の悩みであった『むくみ』『ポッコリ』『O脚』の症状も改善して、気が付けば悩みが全て解消した結果となり見た目もかなりスッキリ、スリムになられました。

ウォーキングだけで?本当に?と思われる方もいてると思いますが、そうなんです!ウォーキングだけで沢山のことが良くなっていくんです。

それが、プライマリーウォーキング®なんです。信じられないと疑っている方、一度体験してみてください。効果が解ってもらえるはずですから!!!

S様、遠い所有難うございました。また何かありましたらいつでもご連絡ください。

産後の腰痛解消とウォーキングで姿勢もバッチリ!

30歳代 ママさん。

30代のママさん。1人目に続きまして2人目の産後骨盤矯正でご来院頂きました。

前回の産後骨盤矯正時も、腰痛・肩こり・頭痛の症状があり、今回もやはり「腰痛と少しの頭痛」に加え、恥骨痛と手首痛(腱鞘炎)もありでご来院されました。

腰は、軽度のヘルニアをお持ちの為常に痛みや違和感がある状態で特に起床時の痛みが辛い状態でした。1ヶ月半程、産後骨盤矯正を行って腰の痛みも緩和して起床時の痛みも無くなり、恥骨の痛みも治まりました。

その後、興味を持っておられました「プライマリーウォーキング®」のレッスンを施術とプラスで受けて頂きました。

少し、体全体に力が入りやすく脱力が少し苦手で、歩行時につま先で踏ん張る癖があり猫背であった為、姿勢が悪く歩くリズムも悪かったですが、これもまた1ヶ月半程で、姿勢も良くなり、つま先での踏ん張りもなくなり脱力感も出てきて、体全体がスッキリされました。

U様、有難うございました。また、痛みなど出てきましたらいつでもご連絡ください。

骨盤スッキリだけでなく、姿勢も良くなって大満足!

20歳代 ママさん。

20代前半のママさん。産後2ヶ月でご来院。

店舗前を通りがかったのがご来院のきっかけでした。

美容師のお仕事をされていたので、肩こり・腰痛は日常的で、頭痛も出てくると薬を服用。

産後直後から腰痛がひどくなってきて、最近では歩いている時や座位から立位の動作の時などに痛みがあり、特に歩行時はかなり痛みが強い状態。

姿勢も悪く、踵が外反している為、O脚が目立つ。以前はそんなに高くはないが、5~6cmのヒールをよく履いていた。産前の体重まで戻ったが、パンツは履きづらいまま。

1回の施術で、痛かった腰痛も解消され歩行時の痛みも無くなりました。その後も痛みは出ることはありませんでした。約1ヶ月強、6回の施術で骨盤周りもスッキリして、パンツの履きづらさも無くなり、ついでに顔のむくみも取れました。

ご本人様も、骨盤がスッキリしただけでなく、姿勢も良くなったので大満足です!とメッセージ頂きました。

T様、有難うございました。また、痛みなど出てきましたらいつでもご連絡ください

外反母趾の角度が改善

20歳代 女性

20歳代女性OL

外反母趾が原因でむくみや長時間歩くとマメが出来て痛くなると言う事で、プライマリーウォーキング®レッスンを受けて頂きました。

約1ヶ月で、最初は外反母趾角度が右足20度、左足16度あったものが、右足18度、左足15度と右足2度左足1度改善しました。そして、長時間歩くとマメが出来て痛かったのも改善。昨秋、六甲山に登った時は翌日かなり足に痛みがあったものが、今回登った翌日は、全く痛みが出なかったようです。

 

S様、お悩みが解消されて良かったです。

有難うございました。

子どもと一緒に

20歳代 女性

全身バランス矯正でお越しの20代のママさん

産後のケア(骨盤矯正)から通って頂いております。

「いつも体がスッキリします。子どもと一緒に通えるのが嬉しい」と。

O様、いつもご来院有難うございます。

スッキリ気分!

40歳代 女性

全身バランス矯正でお越しの40歳代女性OLさん

毎日、デスクワークで肩こりやむくみでお悩み。

「血流が良くなり、体が軽くなり、スッキリ気分!」

K様、いつも有難うございます。

自分の体と向き合う事

30歳代 女性

産後骨盤矯正、全身バランス矯正でお越しの30歳代のママさん

産後骨盤矯正(二人目出産後)~全身バランス矯正~産後骨盤矯正(三人目出産後)と5年程通って頂いております。

二人目出産後の産後骨盤矯正では、体重が驚異の10kgも落ちて10年前のデニムが履けたそうです。

「自分の体と向き合う事の大切さが、よく分かりました。」

N様、いつも有難うございます。

変わっていく自分が

30歳代 女性

産後骨盤矯正、全身バランス矯正でお越しの30歳代のママさん

産後骨盤矯正(二人目出産後)~全身バランス矯正~産後骨盤矯正(三人目出産後)~全身バランス矯正と長きにわたりご来院頂いております。

最初の産後骨盤矯正では、体重が5kgも落ちました。

「ボディ・バランス ラクラクへ通うようになって変わっていく自分が嬉しいです」

I様、いつも有難うございます。

2ヶ月で体重が4kgも!

20歳代 女性

産後骨盤矯正でご来院の20歳代のママさん

初産で出産後3ヶ月でご来院。妊娠中は体重が15kg増、出産後は体重は落ちたが産前の体重までは+5kg出産後から腰痛が辛くなった。

妊娠前は14cmほどあるヒールをよく履いていたという事もあって反り腰感が強かった。順調に体の変化もあり悩みだった腰痛もほぼ改善。そして、体重も2ヶ月でマイナス4kgの結果となりました。

「通いはじめて体が楽になりました。2ヶ月で体重が4kg落ちました。ありがとうございました。」

Y様、有難うございます。

初フルマラソン完走!

20歳代 女性

全身バランス矯正(フルマラソン完走の為)でご来院の20歳代女性OLさん

マラソンを初めて、目標をフルマラソンに設定して体をケアしながら42.195km走れる体へ。最初来られた時は5km走ったら膝が痛くなって走れない状態。ちょっときついかな?と思いながらシューズを見直して、走るフォームも修正しながら、体のケアをしていくとあれよあれよと距離も伸びていき、膝の痛みも無くなっていき、時間を作って出たレースも走る度にタイムも更新していく順調な仕上がりでした。

そして、走り始めてから1年半で満を持して「福知山マラソン」のフルに初チャレンジ。見事!4時間30分台でゴール!次の目標は大阪マラソンだそうです。

「初フルマラソン!福知山、完走 4時間36分」

N様、これからも頑張ってくださいね。

辛かった肩こりやむくみが改善!

20歳代 女性

全身バランス矯正でご来院の20歳代の女性OLさん

肩こり、むくみ、頭痛は日常当たり前で、生理痛もきつく寝込む時もしばしば。普段から眠りも浅く自律神経のバランスも悪い状態で常に体に痛みや不調を抱えて毎月過ごされていました。

施術を続けていく中で、症状に変化が出てきて体が好転していくのがご本人も感じてきて、悩みだった肩こりやむくみがかなり軽減されて、睡眠もしっかりとれるようになりました。

「先生に診てもらってから、身体のことがよくわかり肩こりやむくみも少なくなってきました。」

M様、不調の原因が解ってよかったです。

3年ぶりにフルマラソン完走!

50歳代 男性

全身バランス矯正(ランニング愛好者)でご来院の50歳代男性会社員。

ランニング愛好者で、3年前に市民ランナーの目標である「サブ4」(フルマラソン完走4時間切り)を達成するもその代償に「腰椎のすべり症」のケガを負ってしまう結果に。走るどころか歩くのも困難に。幸い手術は回避されたが、リハビリを続けるも一向に改善しない為、走りたいという一心でご来院されました。

ケガをしてしまう原因を自ら作っていたので、普段の姿勢の矯正、シューズも見直し、走るフォームの修正などをアドバイスして、施術とプラス体幹トレーニングも混ぜながら進めていき、自宅でも並行してストレッチと体幹トレーニングをやってもらいました。

施術初めて6ヶ月で、10kmまで走れるようになりました。そして、2年でハーフ、2年半で30kmまでこなせるようになりました。痛みも最初はRUN後に出ていましたが徐々にとれていきました。

そして、3年振りに満を持してフルマラソンにチャレンジ。タイムは4時間45分で見事完走!

見事に復活しました。目標であった復活フルマラソン完走のサポートが微力ながら出来て大変光栄に感じます。

「3年ぶりのフルマラソン完走!」

U様、これからも頑張ってください。引き続きサポートさせて頂きます。。

アゴが痛くて肩こりも辛い

40歳代 男性

全身バランス矯正でご来院の40歳代男性会社員。

仕事のストレスで、たまにアゴが痛くなって口も開けにくくなって、ついでに肩こり、頭痛もひどくなる始末に

仕事にストレスで、体が硬直して疲れが取れないまま毎日を過ごしているので、蓄積されての症状。

施術翌日からは、アゴの痛みもなくなって肩こりも解消したようです。

「楽になった、来て良かった」

I様、有難うございます。お仕事きついですが、あまりストレス溜めないように頑張ってください。

継続したら姿勢も良くなり、顔も小さくなった

20歳代 女性

アンチエイジング・ボディケアコースでご来院の20代後半のママさん。

ご来院のきっかけは、産後骨盤矯正でした。産後から肩こりがひどくなって、合わせてむくみの症状がお悩みでした。むくみのせいか体重も落ちず停滞気味でした。

姿勢がかなり悪い状態で、反り腰の上にかなりのつま先体重でした。首もストレートネック気味でした。

1ヶ月ほどで辛かった肩こりも改善して、姿勢もかなり良くなりました。産後骨盤矯正を4ヶ月ほど行って、減らなかった体重も4kgほどDOWNしました。

その後は、顔が膨張して大きく見えるのを改善したいと言う事で、全身バランス矯正+小顔整顔矯正のアンチエイジング・ボディケアコースに変更。

姿勢もよくなってきて、脚のむくみも改善してきました。お顔の方も、やはりむくみがきつかったので膨張して見えていたのだと思います。小顔矯正でしっかりむくみも取れてきて、フェイスラインなどしっかり出てきてかなりスッキリされました。

コメントの通り、継続された事で体に変化が出てきてご自身でも「RAKURAKUさんにお世話になって良かったです」とうれしいコメントも頂いております。

現在も定期的にメンテナンスでご来院頂いております。

H様、いつも有難うございます。今後もしっかりとサポートさせて頂きます。

お客さまの声

【産後骨盤矯正】20代後半の女性のお客様

体がとても楽になりました!

体がとても楽になりました。スッキリしました。産後、骨盤の広がりと体型が戻らない事が気になっていたところ、こちらを友人が良いがとすすめてくれました。

骨盤矯正を受け、体がとても楽になりました。また、色々親切に教えてくださり、勉強になりました。ありがとうございました。

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院長プロフィール

山下洋一
資格
  • 日本メディカルカイロプラクティック医療協会認定カイロプラクター
  • プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員
  • 日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
  • ジャパン・インソール・ラボ(JIL)認定会員(インソール技術者)
  • シダス社コンフォマーブルベーシック認定技術者(インソール技術者) 

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