体の不調は足のトラブルが原因

皆さん、日ごろから『正しい姿勢と正しい歩き方』が出来ていますか？と、こんな質問をしてみると、ほとんどの人の答えはＮＯです。

そもそも、人間は「二足歩行」の動物です。しかし最初は、「四足歩行」でした。進化していく上で二足歩行になってしまったのです。二足歩行を始めた瞬間から体が歪む構造になってしまったのです。そして、時代の流れに伴い、ライフスタイルが変化してきた事で、いつしか「正しい姿勢、正しい歩き方」が出来なくなってきたのでは？と感じます。正しい歩き方をするには、正しい立ち方（姿勢）が出来なければなりません。要するに、体を支える為にはこの二本の足が重要になってくる事が間違いありません。

生活習慣病とも言える、腰痛・肩こり・頭痛などや、外反母趾・扁平足・巻き爪・タコ魚の目・Ｏ脚Ｘ脚などの足（脚）のトラブルや浮腫みや冷え性などの美容的トラブルなども全て、正しい姿勢、正しい歩き方をしていれば未然に予防が出来るものなのです。それだけ「健康な足（脚）」でいる事が重要なのです。

そんな足のトラブルを治して健康な体を手に入れる為の準備は、足の健康専門の当院には出来ております。『健康な体を維持していくには、生涯自分の足で歩き続ける事！』をモットーに、皆様を健康な体へリセットしていく為に当院はサポートさせて頂きます。

靴と足に携わって、２０年の経験を生かして当院では、体の歪みは足の歪みから起こる事に着目して、単に体を施術するだけでなく姿勢や歩き方をチェックしていく方法を取り入れております。

つまり、『生涯、健康を維持していく為には自分の２本の足で歩き続ける事』なんです。

外反母趾・扁平足・Ｏ脚Ｘ脚・膝関節症（膝痛）・巻き爪・タコ魚の目など足のトラブルは日常生活の中で起こり、また繰り返します。立ち方・歩き方、靴の履き方や靴のサイズ間違いなど日頃何気なく当たり前にやっている事からトラブルや不調が起こります。

そして、それがどんどん酷くなってくると、足のトラブルだけで収まらず、腰痛・肩こり・頭痛・冷え症・むくみなど体の歪みも引き起こします。健康な体を維持する為には、足のトラブルを未然に防ぐ事と定期的なケアをする事で改善できます。

足のトラブルや体の歪みを防ぐには？

ウォーキングレッスン・靴のインソール（中敷き）を作成・巻き爪補正・タコ魚の目角質ケアなどを受ける事をお勧め致します。