八尾市の外反母趾・扁平足・巻き爪の専門整体院
ボディ・バランスラクラク
〒581-0802 大阪府八尾市北本町2-9-16 北本町ビル102
(近鉄大阪線八尾駅西口から徒歩約3分)
受付時間 | 10:00~19:30 |
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休業日 | 火曜日(日曜日及び祝日は要確認) |
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・慢性的な腰痛・肩こり・頭痛などをお持ちの方
・急性的な腰痛(ぎっくり腰)
・猫背など普段から悪い姿勢を治したい方
・慢性疲労、ストレス、不眠等で体調不良を抱えている方
・ランニング愛好者やスポーツ愛好者でパフォーマンスを アップしたい方やケガや故障が多く予防したい方
・妊婦(マタニティママ)さんの方
体の不調の原因は個人差があり様々ですが例えば、病院でレントゲンやMRI、血液検査などをしても特に異常は見られない。でも、体のどこかが痛かったり、疲れがとれにくく体がだるいなどの症状は誰しもが一度は経験される事だと思います。
その代表的な症状が、『腰痛』『肩こり』『頭痛』ですね。ほとんどの方は経験していると思いますが中にはならない人もいます。なる人とならない人の違いは何でしょうか?
それは、普段の生活スタイルだと考えられます。その大半は『姿勢の崩れ』から血液循環が悪くなり体のあちこちに痛みや違和感を感じるようになる訳です。
※こんな感じで心当たりないですか?
①座りっぱなしや立ちっぱなしなど長時間同じ姿勢を続けている。
②仕事でパソコン作業が多い
③立っている時に左右どちらかの足に体重がかかる。
④睡眠不足、不眠が続いている。
⑤仕事、家事、育児など常にストレスを感じている。
など、項目をあげればきりがないですが、、、これらの事が原因となって痛みや違和感が出てくる訳ですね。しかし、予防や改善は出来ます。当院では、しっかりお話しをお聞きしながら体の状態を確認してお客様のペースに合わせて、予防改善を進めていきますのでご安心ください。
ギックリ腰のような急性(突発性)の痛みや慢性的な痛みや疲労感に分けられます。
人間は二本足で生活しますので腰に負担はかかりやすくなります。そして日々の生活の中で色々な動作をしますので体にストレスがかかります。その蓄積により腰が耐え切れなくなり、歪んで変形して脊髄を圧迫して腰痛を発症します。
猫背姿勢、疲労、ストレス、体力低下、運動不足、老化現象(四十肩五十肩)などの蓄積
肩の筋肉が緊張して、筋肉にある血管が収縮して血行が悪くなるのが原因です。体型や姿勢、生活環境、加齢などがほとんどで、中にはスポーツ障害や事故の後遺症が原因の方もおられます。
天気(気圧)の変化、偏頭痛、緊張性頭痛、肩こり首痛のひどい方、顎関節のゆがみ、めまい、ふらつき、冷え症、むくみなどがきつい方
姿勢が悪く常に顔が前に突き出している、眠りが浅い、寝つきが悪い、偏食傾向がる、コーラなど炭酸系飲料をよく飲まれる、常に体が緊張して脱力できない、歯を食いしばるなどの方。
全身バランス矯正(フルマラソン完走の為)でご来院の20歳代女性OLさん
マラソンを初めて、目標をフルマラソンに設定して体をケアしながら42.195km走れる体へ。最初来られた時は5km走ったら膝が痛くなって走れない状態。ちょっときついかな?と思いながらシューズを見直して、走るフォームも修正しながら、体のケアをしていくとあれよあれよと距離も伸びていき、膝の痛みも無くなっていき、時間を作って出たレースも走る度にタイムも更新していく順調な仕上がりでした。
そして、走り始めてから1年半で満を持して「福知山マラソン」のフルに初チャレンジ。見事!4時間30分台でゴール!次の目標は大阪マラソンだそうです。
「初フルマラソン!福知山、完走 4時間36分」
N様、これからも頑張ってくださいね。
当院へのご来院に関する流れを説明致します。
お問合せに関しましては、直接治療院迄お電話頂くかお問合せフォームにてお願い致します。
ご予約に関しましては、直接治療院にお電話頂くか予約フォームにてご連絡ください。お電話でのご予約の際はご希望のコースを必ずお伝えください。合わせて、初回限定クーポンをご希望する場合も必ずお伝えください。
ご予約の日程が決まって当日ご来院される際は、ご予約時間の5分前をめどにご来院頂けますようご協力お願い致します。お時間に遅れる場合は必ずご連絡お願い致します。15分以上遅れる場合は申し訳ありませんが、日程のご変更をお願いする場合がございますのでご了承ください。
まず、カルテに必要事項をご記入頂きました後、必要に応じて更衣室でお着替えをして頂きます。
いきなり施術は致しません。まず20分程痛みなどの原因をお聞きしながら、体の状態を入念にチェックしていきます。
体の状態のチェックが終了しましたら、立ったままの状態で姿勢を矯正します。その後施術ベッドにて仕上げの矯正を行います。
施術後は体の変化を体感して頂きまして、必要に応じてセルフケアのアドバイスをさせて頂きます。
そして、次回からのスケジュールを説明させて頂きます。但し、当院は通院の強制は致しませんのでご安心下さい。
全て終了後、再度お着替えをして頂きまして受付にてお会計を済まして頂きます。その際必要に応じて次回のご予約を取って頂きまして全て完了となります。