１２月度ブログ

　　2019年１２月２６日（木）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

ニューバランスＣＭ９９６ＷＴ⇒シダスカスタムインソール作成させて頂きました。

３０代男性のお客様。６足目の作成になります。６足中５足がニューバランスシューズ。１Ｓｅｔを汎用するのではなく、それぞれに使用する環境が異なる為、全てにおいて作成頂きました。

本来は、こういう作成方法がＢＥＳＴですが、中々実践できない為、極端に靴の形状が変わらなければ汎用してもＯＫですとご案内させて頂いております。

シダスカスタムインソールは、あらゆるスポーツ競技からデイリーやビジネスまで幅広く対応する事が可能です。

しっかりと足元から変える事で、足のトラブル・体のトラブルを解消することができます。正しく靴を履く習慣をつけましょう！

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月２３日（月）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

スタイルが良いのに、Ｏ脚がお悩みだった女性がたった2ヶ月で見違えるほどになりました。

しかも、歩くだけで！

信じられないかもしれませんが、実現可能なんです。

その正体は？

簡単です、プライマリーウォーキング®をするだけです。難しい事をするわけでもありません。

ただ、正しく立って、正しく歩くだけなんです。

そしたら、曲がっている足も真っすぐ美脚になるわけです。

特に、モデルなど人前に出て仕事をされる方は自分の足がキレイに見えているのかは絶対に気になる所でしょう！

でも大丈夫です、プライマリーウォーキング®をすれば、真っすぐ美脚に近づけます！それだけではありません、歩き方もキレイになれます。

自分の足をキレイに見せたい方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。

☎０７２－９９６－０９０９

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月２２日（日）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

女性ゴルファーの方に、シダスカスタムインソールを作成。現在、プライマリーウォーキング®レッスン進行中。

外反母趾（左足22度、右足15度）、Ｏ脚、開張足、タコの症状。特に、Ｏ脚がきついのと左足の外反母趾角度がきつい。足裏にもタコができやすい。

ラウンド後は最近では足の疲れが酷くなっていると言う事で、足のカウンセリング後からプライマリーウォーキング®レッスンをスタートしました。

現在、履いているゴルフシューズを見せて頂いた所、かなり劣化してきていましたが、それより気になったのが別の治療院でハーフサイズのインソールを入れたらしいのですが、カップインソールの上から、カップインのハーフソールを張り付けてしまっているので、全くインソールの役割を果たしていない状態でした。

打ち終わった後のフィニッシュがしっかり取れずに、かなりバランスが崩れる状態が、これで判りました。全く、足と靴とインソールがＦＩＴしていない状態ですので、安定したスウィングが出来ないのと足が疲れるのも当然だと感じました。

シダスカスタムインソールでは、スウィングが安定するように母趾球部分にパッドが入っているのと、踵～アーチ部分はクッション性＋耐久性に優れており、しっかりしなやかにサポートする構造になっており、また長時間の着用を考慮して抗菌防臭性にも優れている。

スポーツ愛好者でも、ケガ予防やパフォーマンスアップの為にも、足にＦＩＴしたカスタムインソールを作成して着用する事をおススメ致します。

シダスカスタムインソール作成についてのお問合せはボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にお問い合わせください。

☎０７２－９９６－０９０９

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月２０日（金）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

プライマリーウォーキング®ストレッチピローをご購入頂きましたお客様から嬉しいコメントを頂きました。

今夏に五十肩を発症して、肩周辺の痛みと左腕が上げづらくなってしまい少し生活にも支障が出ました。とりあえず整体で2ヶ月ほどで生活には支障ない所までは回復しました。

以前から、枕が合わないことでお悩みだったようです。そこで、実際プライマリーウォーキング®ストレッチピローの体験をして頂いた所、腹式呼吸になるなど瞬時に効果が体験できた事もあって、購入頂きました。

1ヶ月間ご使用頂きました感想です。↓↓↓

お悩みの症状

肩こり、首こり、五十肩

Ｑ．お悩みの症状で普段の生活で困っている事は何ですか？

五十肩で腕が上がりにくい。首が回りにくい。

Ｑ．実際に枕を使って、お悩みの症状など変化した事があればお聞かせください。

首が回るようになり、肩こりを感じにくくなった。特に首は初めて使った時からすぐに回るようになった。

日々、起きるたびに首はリセットされている感じがある。

非常に喜んで頂きまして、効果も使用初日から体感して頂きました。恐るべしプライマリーウォーキング®ストレッチピローの一言です。

プライマリーウォーキング®ストレッチピローの体験をご希望の方は、お電話でお問い合わせください。

ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵ

☎０７２－９９６－０９０９

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月１６日（月）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

プライマリーウォーキング®ストレッチピローは、当院で体験できます。

どんな枕を使っても、合わないとお悩みの方は是非とも、この「プライマリーウォーキング®ストレッチピロー」を使ってみてください。

最大の特徴は、「寝ながらゆるやかに首をストレッチしてくれます」そして、頭と首の位置関係を整えて、神経の通り道をスムーズにしてくれます。その結果、副交感神経優位のリラックスした状態へと変わり腹式呼吸へと自然に変わり、呼吸が深くなることで脳と体をほぐして、質の良い眠りへ道いびてくれます。

その為、こんな方には超～おすすめです。

①ストレートネック気味の方

②いびきが気になる方

③寝起きに首や肩がつらい方

④猫背気味の方

⑤プライマリーウォーキング®実践中の方

⑥5本指ソックス愛用の方

当院で、体験できますので上記の症状などある方や枕選びで苦労されている方は、是非当院で体験してみてください。瞬時に、腹式呼吸へ変わり、また血流もよくなる体験ができます。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月１６日（月）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

定期的に体のメンテナンス（整体）でお越し頂いておりますお客様へ、仕事用のパンプスへシダスカスタムインソールを作成させて頂きました。

１日座位でのＰＣ仕事。足、腰、肩、首の状態が常に痛みが辛い状態に加えて、足裏の角質とタコもある状態。以前からインソール作成のご提案をしておりましたが、ここ最近は、足裏の疲れも酷くなってきていると言うことで、ヨネックスのパンプスを購入も合わせて、インソール作成のご依頼を頂きました。

作成後は、「今までこんなに踵を意識する事も無かった上に、踵がこんなに固定される事がなかったけど、メチャクチャ歩きやすい」と満足いただけました。

踵が３ｃｍくらい低いパンプスでも、やっぱり踵が浮いている状態になっているので、やはり注意は必要です。特に、普段からスニーカー類を履いていても足裏にタコ魚の目ができやすい人は要注意です。

足裏の疲れやタコ魚の目など足のトラブルでお悩みの方は是非、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月１４日（土）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

巻き爪矯正でお越しのお客様。整足コースを受けて頂きました。と言うのも、かなり下肢の状態が悪い状態でしたので。

交通事故で半年間寝たきり、踵の火傷、仙骨骨折とかなり重症を負っている状態。巻き爪だけでご来院されていましたが、1度整体メニューを受けて今回は、足のゆがみも大きいので一度、下肢中心の整足コースを提案させて頂きました。

やはり、かなり手強い足の状態でした。左足は外反母趾があり、開張足、タコ、足首の硬直、リスフラン及びショパール関節の硬直、屈み指、膝周辺の筋肉の硬直など股関節の可動域の狭さなどがあります。

まず、今回は動かせるだけ動かして、整えて少し変化が出た程度でしたが、かなり血流も悪く足先まで冷えていた状態が、何とか体温を感じるまでの温かさに戻りました。

時間はかかると思いますが、何とかリセットできるように進めていきたいと思います。足のトラブルは意外と放置されがちですが、酷くなってくると色々な所にトラブルが発生しますので、重症になる前にしっかりとケアしておきましょう！

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月１３日（金）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

整体（整足）＋プライマリーウォーキング®レッスンでお越しのお客様です。

外反母趾（左足）の痛みで歩行が辛い状態と座位での長時間の仕事の為、腰痛にも悩まされていました。まず、足のカウンセリングが入り、シューズとカスタムインソールでフィッティングを向上させて足の安定感を作りました。

そして、その後から整体（整足）＋プライマリーウォーキング®レッスンを進めていきました。そして、3ヶ月後には、痛かった外反母趾の痛みも軽減して、外反母趾角度も左足が３０度⇒２６度、右足が１６度⇒１４度と大きく変化しました。腰痛に関しても、長時間の座位が続いても痛みが軽減されました。

靴に対する意識を変えて、体の使い方を変えると自然と良い方向に変化します。決して、難しい事ではありません。誰でもが出来る事です。

外反母趾、巻き爪、扁平足、Ｏ脚Ｘ脚、タコ魚の目などの足のトラブルでお悩みの方は、当院ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月１２日（木）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

お得情報の発信です。

ニューバランスＭＳ５７４＋シダスカスタムインソール作成

①ニューバランスＭＳ５７４

￥９９００＋税⇒￥６９００＋税

②シダスカスタムインソール

￥１３５００⇒￥１０５００

①＋②　通常￥２４３９０⇒￥１８０９０

なんと！６３００円もお得になっています。但し、サイズは２３．５ｃｍの現品のみとなります。

ＭＳ５７４の特徴は、履き口部分が袋構造になっているため包み込むような履き心地感があり、またスリッポンのような履きやすさもありながら、シューレース（靴紐）があるのでＦＩＴ感もばっちり。

シダスカスタムインソールとの相性もよく、長時間履いて歩いてもへっちゃら！どんどん歩けちゃう！

１２月３０日迄とさせて頂きますので、まさに早い者勝ちですので、１秒でも早くお電話お待ちしております。

※男性用ラスト使用の為、少しゆったりとしていますので女性の方で普段２４ｃｍを履いている人が良いと思われます。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月９日（月）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

ニューバランスシューズ＋SIDASカスタムインソール＋整体＋プライマリーウォーキング®レッスンのコースでお越しのお客様からの嬉しいコメントを頂きました。

仕事で座っている事が多い為、腰痛に悩まされて、外反母趾の痛みもあり、特に左足は外反母趾角度が３０度あり靴を履いた時に痛みがある状態でした。

外反母趾に加えて、扁平足・開張足・内反小趾気味・Ｏ脚・踵外反と足のゆがみが相当ありました。

まず、シューズとSIDASカスタムインソールでＦＩＴさせて足元を安定させた後、整体＋プライマリーウォーキング®レッスンを進めていきました。

結果、3ヶ月後には外反母趾角度が、左足３０度⇒２６度、右足１６度⇒１４度に小さくなりました。整体とウォーキングレッスンで姿勢も良くなり、お悩みだった症状が日に日に良い方向に変わってきている状態になりました。

コメント内容になります↓↓↓

お悩みの症状

外反母趾の痛みで歩行が辛く、運動不足からの腰痛がありました

Ｑ．何が決めてとなって当院を選びましたか？

ウォーキングを始めようと、インソールを作って下さる所を探していたところ口コミ評価が良かったので決めました。

Ｑ．実際にご利用してみて満足されましたか？

整体とウォーキングをコースで受けました。他から見ても姿勢が良くなり、テーブルに肘をついたり、椅子の背もたれ寄りかからなくても、長時間姿勢よく座れるようになりました。ウォーキングレッスンでは、細かく何度も丁寧に指導して下さり、歩くのがとても楽になりました。外反母趾と腰痛、両方良い方向に向かっており大変満足しています。

Ｎ様、貴重なコメント有難うございます。今後もしっかりとサポートさせて頂きます。

こちらのお客様のように、外反母趾だけではなく足元を整えていくと、腰痛などの体の不定愁訴も取れていきますので、体の不調でお困りであれば足元を整える事をおすすめ致します。

百聞は一見に如かず！、目から鱗になると思いますので「ちょっと、聞いてみよか？」と今、思った方は、迷わず一度お電話してみて下さい！ご連絡お待ちしております。

ご連絡及びご予約方法は、ＨＰ内のお問合せ及びご予約フォームあるいは、店のメール、もしくは直接のお電話をお願い致します。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月６日（金）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

タコを取ってほしいと70代後半の女性のお客様。事前予約になっている旨を伝えて、タコの状態を確認させて頂きました所、両足ともに小趾の付け根に1cmほどの硬くなったタコがありました。

何やら昔からあるようで、以前は自分で削っていたようなのですが、2ケ月前に自転車で転倒して、骨折はなかったようですが、腰と膝を打撲した事で痛みで足の動きが鈍くなり、腰の痛みもまだある状態で自分で処理できないのでご来院されました。

整形外科で治療するも、変化が見られず最近は鍼治療に切り替えて、少し変化が出てきたようです。しかし、入ってこられた時に、明らかに足と靴が合っていないと判断して、足長だけ計測した所左右とも22cmないサイズにも関わらず、実際の靴のサイズは24.5cm。

なんと、これではタコが出来ても当たり前の事。聞けば昔から24.5cmを着用している事でした。しかも、転倒後の痛みで腰も曲がり、自転車に乗るのも一苦労。

状況を解消していく為の話をさせて頂きましたが、いまいち反応が薄い感じでしたが、自分で取れないので取ってほしいと言う事で、後日のご予約を取って頂きました。

しかし、ご高齢の方はこのように大き目のサイズの靴を履く人は多いですね。特に外反母趾がある方は、必ずと言ってよいほど、大きいサイズです。その結果、歩くと足が痛いと困っています。

このように間違った認識が、益々症状を悪化させてしまう事になるのです。このお客様も、外からの動きを見る限りでは、自転車どころか歩行にも影響が今後出てくる可能性が高いと感じます。

当院では、本気で足の痛みやゆがみなどのトラブルを解消したいという方には、スケジュールや方法、費用などを細かくアドバイスさせて頂いております。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月４日（水）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

産後骨盤矯正でご来院のお客様。産後2ヶ月。肩こりと腰痛。学生時代に腰椎椎間板ヘルニア、１０年前に肩腱板損傷でいずれも手術経験有。加えて最近になって、左腕が上がらない症状（四十肩）

Ｂｅｆｏｒｅ＆Ａｆｔｅｒの写真でも分かるように、最初はＸ脚と首の前傾（ストレートネック）が強い状態でした。その影響で首の痛みと肩こりは常時有り。

これだけきついＸ脚では、正しい体の使い方が出来ない為、自然と体の歪みがきつくなって体にかかる負担が大きくなってくるのは当然の事です。

しかし、１ケ月の産後骨盤矯正と正しい立ち方のアドバイスで、何とこれだけ大きく変わることができました。

その効果で、お悩みだった「肩こり」と「首痛」の症状はほとんど出なくなったようです。産後の骨盤のケアも当然大事ですが、このように足の歪みが改善できれば、骨盤の上にしっかりと背骨が乗りますので、正しいポジションへとリセットが可能です。

当院では、骨盤のケアのみならず、色々な角度からアドバイスさせて頂いておりますので、ご安心して施術を受けて頂ける形にしております。産後の骨盤や体のケアはボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵにお任せください。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月２日（月）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

９周年記念キャンペーン企画は、１２月３０日迄となっておりますので、混みあってくるとご予約が取りにくくなってきますので、お早目のご予約をおススメ致します。

シダスカスタムインソールは、色々なスポーツや仕様に対応可能ですのでお気軽にご相談ください。

ランニング、ウォーキング、野球、サッカー、バスケットボール、ラグビー、ゴルフ、バイク（自転車）などほんの一例です。後、パンプスやビジネスシューズにも対応できます。但し、一部靴の形状などで作成できない場合もございますのでお問い合わせください。

自分の足にＦＩＴしたインソール１枚で、体は変化しますので、是非体感してみてください。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2019年１２月１日（日）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

本日は、朝から有難い事に「シダスカスタムインソール」作成三昧でした。9周年キャンペーン期間の12月30日までは、インソール作成が通常１３，５００円が１０，５００円とキャンペーン価格となっております。

ヨネックスのパンプス、Ｗ９９０、Ｍ９９０等々、幅広く作成させて頂きました。

嬉しい事に、全員のお客様にインソールの重要さをご理解して頂きまして、「全然、違う～」「背筋が伸びた」「背中の力が抜けた」など嬉しいお言葉を頂きました。

インソール１枚入れただけでそんなに変わる？と誰もが作成する前は思いますが、いざ作成して着用してみると、その違いが分かっていただけます。

キャンペーン期間は、１２月３０日までとなっておりますので、ご予約お待ちしております。

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。