５月度ブログ

　　2021年5月3日（月）

こんにちは。

院長の山下洋一です。

７０歳代女性のお客様。プライマリーウォーキングのBefore＆After。

ご来院のきっかけは、巻き爪矯正でしたが、年齢を重ねるごとに背中が円くなって、首頭が前に出て見た目が悪くなってきているのが、気になってはいたけど、どうしたら良いか分からずに日々過ごしておられました。

体の使い方を変えると、姿勢もリセットされる事をお伝えしてプライマリーウォーキングのご提案をさせて頂きまして、レッスンを受けて頂くことになりました。今でも、お洒落には気を使っておられるので、何とか姿勢を良くしたいとのご希望でした。

どうしても、下を向いて歩くクセが付いていて最初は中々、正面を向いて歩くことが出来ませんでしたが、姿勢のリセットをしながら、歩き方を修正しながら進めていくと少しずつですが首頭の位置が良くなっていき、同時に背中の円さも治っていき見栄えがよくなりました。

途中、体調が悪くなって期間が開きましたが、気になっていた背中の円さと首頭の位置は改善され、当然ながら歩き方もキレイになりました。

このように、年齢を重ねていても姿勢が悪くても、歩き方が悪くても、体の使い方を変える事で見違える程変わることも可能です。人生１００年時代と言われている現代、健康な足元を維持する事で、快適な生活を過ごす事が必ずできます。

ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵでは、健康な生活を過ごすお手伝いが出来ますので、外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・Ｏ脚Ｘ脚・扁平足など足のトラブルでお悩みの方や、このお客様のように姿勢が悪いのをどうにかしたいなどのお悩みをお持ちの方は、是非ご相談ください。足のトラブルや姿勢は放置しておいても絶対に良い方向にはいきません。

キーワードは、、、、人生１００年時代！　健康は足から！

外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・靴が合わないなどで足のトラブルで、腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・冷え症など体のトラブルを招きます。足のトラブルでお悩みの方は、ボディ・バランスＲＡＫＵＲＡＫＵまでお気軽にご相談ください。